عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك شكرا ادارة المنتدي
انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل
www.Mahafzah.org
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك شكرا ادارة المنتدي
www.Mahafzah.org
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
تناول الفاكهة المحتوية على البوتاسيوم ( مثل الموز , الخوخ, المشمش, الكنتالوب, والبرتقال) كجزء من الوجبات الصحية المتوازنة قد تقلل من احتمال تكوين الحصى في الكلى وتقلل من هشاشة العظام وتساعد على توازن ضغط الدم.
اذا كنت لا تحتمل مادة اللاكتوز الموجودة بالبن فيجب ان تطلب من طبيبك ان يصف لك مكملات الكاليسيوم كالسردين والسلمون والتوفو والبروكولي والسبانخ والعصير المقوى بالكالسيوم .
يمكن للمضادات الحيوية مثل البنسلين والدوكسيسكلين ان تتسبب في ظهور طفح جلدي والذي يكون عادة في منطقة الصدر والظهر اولا ثم ينتشر ليشمل باقي اجزاء الجسم لذا ينصح التوقف عن تناول الدواء فور ظهور هذه الاعراض واستشارة الطبيب.